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澳门金沙网上娱乐账号-牛油果辅食这样做,不仅营养满分,宝宝还超爱吃!

发布时间:2020-01-11 15:08:14 人气:2353

澳门金沙网上娱乐账号-牛油果辅食这样做,不仅营养满分,宝宝还超爱吃!

澳门金沙网上娱乐账号,牛油果营养价值极高,是高热能水果,富含脂肪、糖分、纤维、叶酸、镁等,是很好的婴儿辅食材料,营养丰富,具有保护肝脏、促进皮肤发育等功效。一般建议宝宝满6个月后再添加。

那么,牛油果辅食怎么做呢?别急,小编来推荐

宝宝辅食:6个月以上

做法:

1:洗净红提,去皮去籽;牛油果无核取出;

2:一起放入辅食机

3:旋转、跳跃,酸酸甜甜,营养无限好!

食谱来源于微博@飘凉

适合月龄:7-8月龄

食材:牛油果,雪梨

做法:

1:牛油果、雪梨洗净去皮切块备用.

2:牛油果和雪梨放入辅食机打泥,可加少量温水

3:用大汤勺取出放入盘中

辅食来源:育学园app用户家有爱童

小编建议: 牛油果如果单独捣成泥给宝宝吃,会没有味道,而且口感非常腻,加入了雪梨后,可以让味道变得微甜,吃起来也不会感觉很腻。

适合月龄:12个月以上~

牛油果被列为营养最丰富的水果,非常适合宝宝的营养需求。牛油果和香蕉的两种味道融合在一起,有种独特的香甜味,搭配配方奶,水果的香甜混合着浓浓的奶香,是一道非常适合解腻的宝宝营养甜品!

准备食材:

牛油果1个,香蕉1根,奶粉适量,酸奶适量,猕猴桃1个(装饰用)

做法:

1:香蕉去皮切块,牛油果对半切,挖出果肉备用。

2:猕猴桃去皮,切成0.5mm的薄片,贴在杯子内侧,作为装饰。

3:香蕉和牛油果放入辅食机,倒入提前泡好的配方奶,打成酸奶质地。

4:将打好的奶昔慢慢倒入杯子中,不要倒满。

5:再倒入一层酸奶。

6:装饰一些水果丁,一杯既有颜值、又有营养的香蕉牛油果奶昔就完成啦!

食谱来源微博@王大贝

小编建议:

小月龄的宝宝,去掉最后的酸奶步骤,也可以稍稍品尝一点哦~